ANCONA 30.3.2025 - Questa notte alle due le lancette degli orologi sono state spostate un’ora in avanti, segnando il ritorno dell’ora legale. Un cambiamento che ha ripercussioni significative sulla salute, l’economia e persino sulla sicurezza dei cittadini.

Effetti negativi su salute e sonno. Il passaggio all’ora legale altera il ritmo circadiano, l’orologio biologico che regola il nostro organismo. Come sottolinea Alessandro Miani, presidente della Società Italiana di Medicina Ambientale (SIMA), questo sfasamento può provocare disturbi del sonno, cali di concentrazione e sbalzi d’umore, con ricadute sul rendimento scolastico e lavorativo. Non solo, ricerche dell’Università di Stoccolma hanno evidenziato un aumento del 4% degli attacchi cardiaci nella settimana successiva al cambio d’orario.

Risparmi reali sulle bollette e riduzione delle emissioni di CO2. Dal punto di vista energetico, l’ora legale ha portato in 10 anni un risparmio di 11,7 miliardi di kWh, equivalenti a circa 2,2 miliardi di euro in bollette (dati Terna). Inoltre, ha ridotto le emissioni di CO2 tra le 160.000 e le 200.000 tonnellate annue. 

Incidenti e criminalità: l’impatto delle ore di luce. Il cambio d’orario influisce anche sulla sicurezza. Durante l’ora legale, gli incidenti stradali che coinvolgono pedoni diminuiscono fino al 13%, grazie alla maggiore visibilità serale. Al contrario, con l’ora solare, le ore di buio aumentano, favorendo un incremento di reati come furti e rapine. 

La petizione per l’ora legale permanente. Oltre 350.000 italiani hanno già firmato una petizione promossa da SIMA e Consumerismo No Profit per chiedere al Governo di adottare l’ora legale tutto l’anno abolendo il cambio stagionale. L’UE, dal 2019, permette agli Stati membri di scegliere autonomamente, ma finora l’Italia non ha ancora preso una decisione definitiva.

E mentre il dibattito sui pro e contro del cambio d’orario continua a dividere esperti e cittadini, di certo, oggi, milioni di persone hanno perso un’ora di sonno.

Alessandro Lorenzi - www.laprovinciamarche.eu

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