Sui Sibillini percorsi "forest bathing" per il rilassamento psico fisico

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ASCOLI 26.5.2020 - I monti Sibillini luogo ideale per il forest bathing una disciplina che insegna come ottenere benefici psico-fisici camminando in un percorso particolare tra boschi e sentieri montani.

"In compagnia di un maestro opportunamente preparato - spiega il direttore del Parco Nazionale dei Monti Sibillini, Carlo Bifulco - si potrà imparare ad osservare ed ascoltare la natura, a prestare attenzione a come cambiano le nostre percezioni, ad avviare un percorso di rilassamento in sintonia con l'ambiente.

All'interno del Parco abbiamo già individuato alcuni percorsi e speriamo che il territorio dei Sibillini possa diventare un luogo ideale, a livello internazionale, per il forest bathing".  (Enrico Medici - www.laprovinciamarche.it)

 

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